Детские психологические травмы могут нанести глубокие раны неокрепшей психике ребенка. Эти раны возникают из-за событий, которые ребенок не в силах преодолеть. К таким событиям относятся физическое или эмоциональное насилие, пренебрежение, наблюдение за жестокостью, утрата близкого человека или природные катастрофы. И здесь нужно понимать, что травма возникает не из-за самого события, а из-за того, как ребенок его воспринимает, ощущая угрозу и беспомощность.
Последствия таких травм могут проявляться на протяжении всей жизни. Это могут быть проблемы с самооценкой, сложностью в построении отношений, повышенная тревожность, депрессия или поведенческие расстройства. Травмированный ребенок может просто закрыться в себе, испытывать трудности с доверием, проявлять агрессию или, наоборот, быть чрезмерно уступчивым. А немного повзрослев, из-за этих причин молодой человек может впасть в зависимость от психоактивных веществ.
Индивидуальная работа с психологом является важным этапом на пути к выздоровлению. Квалифицированный специалист помогает таким "бывшим детям" безопасно осознать и проработать свой травматический опыт. Цель терапии - восстановить чувство безопасности, развить здоровые способы справляться со стрессом, повысить свою самооценку и укрепить доверие.
Для этого психолог использует различные методы, такие как игровая терапия, арт-терапия и когнитивно-поведенческая терапия. Эти методы помогают хоть и молодому еще, но уже взрослому человеку выразить свои эмоции, обрести контроль над ситуацией и начать процесс выздоровления.
07.09.2025 г. | Категория: Новости центра