Перемены к лучшему: программа для страдающих от созависимости

С огромным энтузиазмом мы рады представить вам наш новый проект "Созависимость на простом", созданный в сотрудничестве с опытным психологом Александрой Евгеньевной Фокиной. Этот онлайн-проект направлен на оказание действенной помощи тем людям, кто столкнулся с трудностями в жизни из-за наркотической или алкогольной зависимости своих близких.

В полной мере осознаем, насколько разрушительным может быть такое состояние, как оно подрывает психическое и физическое здоровье, лишает сил и надежды. Наша основная цель - предоставить участникам проекта практические инструменты, которые помогут им преодолеть сложности в жизни, связанные с созависимостью.

Проект "Созависимость на простом" - это не просто теоретические лекции. Мы создали интерактивную программу, которая включает онлайн-семинары, групповые и индивидуальные консультации с Александрой Евгеньевной, а также доступ к закрытому форуму для участников. Здесь они смогут обмениваться опытом, поддерживать друг друга и получать оперативную помощь в любое время.

Семинары будут охватывать широкий спектр тем, начиная с определения созависимости и ее проявлений и заканчивая практическими рекомендациями по установлению здоровых границ в отношениях с зависимым человеком. Мы научим участников эффективным стратегиям взаимодействия с зависимым, поможем распознавать манипуляции и избегать их влияния.

Особое внимание будет уделено поведению в кризисных ситуациях: как реагировать на срывы, как помочь зависимому без ущерба для себя, как предотвратить рискованные ситуации. Вместе рассмотрим различные подходы к помощи зависимому человеку, включая мотивационные интервьюирование и поддержку в поиске профессиональной помощи.

Программа также будет посвящена работе над собственным эмоциональным состоянием. Мы научим участников практикам снятия стресса и тревоги, способам управления гневливостью и чувством вины. А также поможем им восстановить самоуважение и вернуть радость жизни.

Кроме того, важным блоком проекта станет подготовка к периоду после реабилитации близкого человека. Здесь обсудим, как поддерживать ремиссию, как строить новые здоровые отношения и как избежать возвращения к созависимым моделям поведения.

В рамках проекта будет использоваться конфиденциальный чат, обеспечивающий анонимность участников и доверительную атмосферу. Мы применяем современные методы психологической помощи, основанные на научных исследованиях в области созависимости.

Запись на проект доступна на нашем сайте. Просто позвоните нам или напишите. Не откладывайте помощь себе и своим близким. Начните изменять вашу жизнь уже сегодня!

15.01.2025 г. | Категория: Новости центра

Частые вопросы и ответы

Что делать, если зависимый не хочет лечиться?

Позвоните нам, расскажите о своей ситуации, и мы вышлем к вам психолога на дом. В ходе процедуры психологической интервенции наш опытный специалист поможет убедить зависимого человека в необходимости лечения. В этом процессе важную роль сыграют чувства, переживания и потребности членов его семьи. Наша цель - пробудить у алкоголика или наркомана желание измениться и мотивировать его к работе над собой, что является основным залогом успешного выздоровления.

Чем заняты зависимые в течение дня?

В нашем центре у зависимых ребят имеется четкое расписание, которое охватывает все ключевые занятия, такие как тренировки самоосознания, ведение дневника эмоций и самоанализа. Также предусмотрено регулярное физическое активное время, трехразовое питание, вечерний чай, а помимо этого: выполнение домашних обязанностей, где они сами прибирают свое личное пространство. Слушают лекции консультантов и приглашенных специалистов, а также, конечно, уделяют время на отдых. В течение двух часов в день ребята могут отдохнуть, почитать или заняться своими увлечениями. Вечером также доступно свободное время, которое можно провести за настольным хоккеем, шашками, чтением книги, просмотром телевизора или беседой с консультантом. В итоге свободного времени у них практически не остается, и они быстро адаптируются к установленному распорядку.

Что кушают и как питаются в центре?

В нашем центре социальной адаптации организовано питание трижды в день с учетом сбалансированного рациона. В вечернее время нашим подопечным предлагается чай с десертами, а по воскресеньям, помимо любимых ухи и плова, предлагают разнообразие других блюд. Кроме того, у наших ребят есть возможность самостоятельно вносить изменения в свое меню, добавляя новые позиции. И, кстати, готовить самостоятельно.

Сколько времени нужно для адаптации?

Адаптация зависимых людей к социальным условиям представляет собой персональный процесс, и мы не предлагаем универсальные решения для всех подряд. Каждая личность уникальна, и последствия употребления могут варьироваться. Период социальной адаптации обсуждается как раз с учетом индивидуальных особенностей человека после тщательной беседы и анализа его ситуации.

А с ними хорошо обращаются?

Этот вопрос связан с устаревшими способами работы с зависимыми людьми, которые мы полностью отвергаем. Мы не используем такие подходы, так как они лишь усиливают внутренние страдания зависимого человека, не принося ничего, кроме новых травм. Наша основная стратегия заключается в том, чтобы помочь человеку осознать, что его эго и эгоистичные запросы становятся причиной употребления наркотиков или алкоголя, что, в свою очередь, приводит к разрушению всех аспектов его жизни. Это важно, поскольку мы стремимся к тому, чтобы каждый мог самостоятельно прийти к пониманию своих проблем с нашей поддержкой, а не испытывать унижение, которое только усугубляет его состояние. Мы фокусируемся на восстановлении внутренней целостности и развитии эмоциональной устойчивости, что позволяет создать более здоровую и продуктивную жизнь без зависимости.

Какова цель этапа волонтерства?

Этап волонтерства, который также можно назвать социальной адаптацией, представляет собой двухнедельный процесс. На первой неделе участник программы находится в центре, где помогает новичкам, делясь с ними собственным опытом. На вторую неделю они переезжают в квартиру, где проживают с волонтерами, что способствует их адаптации к трезвому образу жизни. Хотя проживание в квартире не является обязательным, но желательно. Этот этап помогает человеку, страдающему от зависимости, освоиться в городе, научиться жить трезво и осознать, как проводить время без алкоголя или наркотиков. Также он способствует установлению полезных связей и контактов. Данный этап является весьма значимым, и мы настоятельно советуем его пройти до конца, несмотря на возможные искушения прервать процесс восстановления.

Частые вопросы и ответы

Актуальные вопросы и ответы